夏に間に合うよ～うに～♪春先から取り掛かってぇ♪
味に納得いくまで何度も繰り返して～♪本日、
・・・というあの、「冷やし中華始めました」じゃないけど、
この夏、糖質制限始めました。
糖質制限というか、炭水化物というか、油ものだったり、要は太る要素の強いものは制限しようと思い、始めました。
ついでに白米を一時中断し、玄米を食すこともはじめました。
原因はお腹だけが太ったから・・。
お腹だけというと変に聞こえるかもしれない、でも実際本当なんだから・・。
ポケモンのガビゴンのような、あるいはデラックスマツコのように全体が大きな感じになるならまだ何かしらのメリットがありそうなものの、お腹だけ太りはちょっと・・。
大げさに言うと二か月前。それくらいから腹筋トレーニングをしてるが効果がなかなか見込めない。
日本の円の値は落ち続けてるが、一度ついたお腹の肉は落ちずらい・・。
という事でここ最近は筋トレと糖質制限、玄米始めましたで、辛い日々。
とは言っても、夏のアイスクリームはやっぱりはずせませんよね！
